俗話說：“三分治，七分養。快個”這是很有道理的。就是說：患了病一定要在醫一不生指導下(xià)抓緊治療，在治療的同時又必須注意休養。從某種意就化義上說，“養”比“治”還要緊，尤其是象結核病這種慢性病，會養與不訊長會養，結果大不一樣：會養者病情逐漸好轉，乃至恢複健康；不會養者病情迅速惡化，務草甚至被痨魔奪去生命。尤其冬春季，氣候寒冷(lěng)，除了積極進行治療以些會外，特别要重視養生。至少(shǎo)應注意下(xià)面幾點：&nb那我sp;

　　一、安排适宜的環境 

　　家庭休養環境雖然應根據居住條件來安排，不能強求一律。但經過努睡花力，是可(kě)以因地制宜地為病人創造一個(gè)良好環通購境。如(rú)：盡可(kě)能地讓病人住東內在向陽的房(fáng)間裡，室内布置應簡樸、大方，知山病人床邊可(kě)擺上一個(gè)小桌，擺舞兵點花(huā)，放置病人需要的物品等，使病人感到整潔、方便體聽、愉快。還可(kě)在卧室陳列一些病人喜歡的工藝品、樹呢盆景、山水畫等，使病人賞心悅目，增加生活樂(yuè)趣。病人房火喝(fáng)間要注意保持空氣新鮮，窗戶上應安上紗窗河湖，冬春季節，上、下(xià)午可(kě)各開一次，東美每次20分鐘，室内溫度、濕度要适宜、溫度以18－22攝氏度為宜制資，濕度應保持在50－70％。取暖時，可(kě新光)在暖氣片上或爐子(zǐ)上加放水壺等，使水分蒸發，增加妹睡室内濕度。病人房(fáng)間還要保持清潔衛生和(hé)安靜，避免大聲說話畫歌或噪音。

　　二、保持樂(yuè)觀的情緒 

　　患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂(yuè)，而憂慮、苦悶隻能使病情短道加重。因此，要設法解除精神負擔，使病人多想，多做一些愉快的事。下舞如(rú)聽聽音樂(yuè)，聽聽時事政策，衛生知識的廣線窗播，适當看看電視節目或小說，但時間不要太長，也不要連續看，遇到驚險、激動(dò自資ng)、刺激的情節時應停看，根據自己的興趣愛好和(hé)可(kě筆一)能條件，還可(kě)以打打撲克，下(xià)下(xià)象知黑棋等。總之，心情要愉快，娛樂(yuè)要有節制，使病人始終保持樂(yuè)觀，唱家穩定的情緒。 

　　三、進行适當的活動(dòng) 

　　患病的急性期應盡量卧床休息，但在穩定期則應進行适當的活動(dòng)，活動照相(dòng)的方式，時間，速度和(hé)購草活動(dòng)量，要根據自己的體力、病情以及興趣愛好來确開機定，一般以身體無不适的感覺為度，切勿過勞。例如(rú)繪畫、書法、散步、打道得太極拳、練氣功、做廣播操等都可(kě)以，但要從實際出發，都要量力而行，适可(kě)而止。 

　　四、注意合理的營養 

　　一般來說，在休養期間要注意加強營養，但什用營養要合理，飲食要規律，要定時定量。應吃又厭(chī)些營養豐富又易于消化的食物，如(r拍上ú)雞蛋、酸奶、豆漿、蜂蜜、水果、新鮮蔬菜以及瘦肉、魚、豆類等。尤其要飛報注意不可(kě)過食、過飽，因為結核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差，和音過飽不僅消化不了，而且會傷害脾胃,因此，每餐八、九成飽即可(kě)。&n你城bsp;

　　五、衣服要及時增減 

　　患病以後，體質虛弱，冬春季更容易感冒，一旦感匠問冒便會加重病情。因此，要及時增加衣服，以防感冒。尤其是老年生睡病人，抵抗力差，天冷(lěng)、風大時應穿和月得暖和(hé)一些，以避風寒。

　　為了便于記憶，可(kě)以将上述的幾個(gè)方面歸納成五句話但技：“室不亂，心不煩、體不倦、食不飽、衣不寒”。這幾點看都討起來似乎事小，其實不然。如(rú)果不予注意，即使治療得當，也會加重病情；書動隻有重視調養，才能收到事半功倍的效果，使疾病早日痊愈。